二十四节气-立夏
来源:admin
发布时间:2023-05-06 10:00:40
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立夏时节,天气逐渐炎热,但早晚仍比较凉爽,日夜温差仍较大,要适当添衣。户外运动不要过于剧烈,可选择相对平和的运动如太极拳、散步、慢跑等,运动后要适当补充体液。
立夏时节,天气逐渐炎热,但早晚仍比较凉爽,日夜温差仍较大,要适当添衣。户外运动不要过于剧烈,可选择相对平和的运动如太极拳、散步、慢跑等,运动后要适当补充体液。